而在秘籍库内的乔灵儿，此时她正全身疼痛难忍，她痛的喊出了声，但秘籍库外没有人在，所以她的叫喊声也没什么大用，她倒在地上，不能动弹。
她只好修练起《长生经》中的第五页的内容，将内力汇入到了自己的任脉穴当中，似乎她的疼痛感减轻了一些，她不停的将内力汇入到自己的穴脉当中，慢慢的她看到有一股黑色的物质正从自己的皮肤向外面渗出。
果真如李飞鹰所说的那样，体内的杂质正往外排，她只好忍住了痛，但实在痛得厉害，她自己也不知道怎么回事，既然痛得睡着了，当她自己感觉到周边很臭的时候，然后被这臭气给熏醒了。
她看了看自己身上，真得成了一个黑人似的，而且全身有股臭味，然后她尖叫了一声，她立马起身跳进了秘籍库内的那个澡盆，但水冷了，她又出了澡盆，将放在一旁的干柴添进了火堆当中。
她又回到澡盆里，她冲洗着自己的身体，将身上的那股黑色杂质给洗了，当她将衣物给脱了之后，这才意识到自己好像还没有把换洗的衣服拿过来，她在心里将李飞鹰骂了一百遍，为啥不给自己在准备一套衣服呢？
她只好泡在澡盆内，水慢慢的冷了，她只好又拿起原来的那件衣服放在澡盆内清洗起来，然后将衣服给洗了，穿在身上，但她也知道自己还没有洗干净，所以她穿上原来的衣服出了秘籍库。
她回到了原来大当家的洞府，在里屋内让丫环们又给她准备了洗澡水，她又洗了一回，这才把自己洗干净了，她穿上了换洗过后的衣服，她将那件湿的衣服给放在了一边，然后去清洗了。
有丫环帮忙把她的洞府又打扫了一遍。
这时她感觉到了身体比之前好像不一样了，比之前更加有种说不出的舒服感觉，虽然修练时疼痛难忍，但现在她也觉得浑身充满了力气一样。她边清洗衣服边将内力重新汇入到任脉穴当中，比开始修练时痛感轻了很多，没有太大的痛感。
她清洗完衣服，然后拿去晾干的地方挂起衣服，她看到有好几个丫环正在晾衣服，也听到几个丫环正在讨论道：“你说大当家的天天都喜欢到小瀑布边上去修练，难道那边的环境很好吗？”
另一个则说道：“我想应该是那边安静一些吧。”
“呵呵，你们不知道，大当家的那秘籍库内，有那夫人在练功，所以大当家的才去外面找了个地方。”
“那我们今天应该又有鱼吃了。”“呵呵，没错，大当家的只要在那儿练功的话，就会给我们带些烤鱼和鱼回来的。”乔灵儿听完之后，转身走了，她心里想，原来李飞鹰去了小瀑布旁练功了，她想把自己将《长生经》的第五页内容练成后的告诉李飞鹰，就往小瀑布边走去。
在小瀑布旁边的李飞鹰正盘坐在修练的地方，而小河边上陈元宝正带着另外9人在练着拳法。
李飞鹰在吞服了柳冰给的那颗筑基丹后，就突破到了筑基期二级，他感觉到丹田内的那座道台的第二个台阶已经出现了，他就将陈元宝等10人带到了这小瀑布边，他先教了他们一遍基本拳法，然后就让陈元宝这做大师兄的带着其他人在那边上修练。
李飞鹰自己则盘坐回自己经常修练的地方巩固之前修练到的筑基期二级。乔灵儿到了这瀑布边，看到有些人在边上修练拳法，然后看到李飞鹰正盘坐在不远处，她只好走向李飞鹰那边，当她靠近了李飞鹰的时候，李飞鹰睁开了眼睛看向乔灵儿，然后笑着对她说道：“怎么样，是不是练成了。”
乔灵儿显得很高兴的对他点了点头，然后则又说道：“但修练的时候，真的太痛了。”
李飞鹰点了点头说道：“当时我修练的时候，我也疼痛晕了过去。”
乔灵儿体会过这个所以知道李飞鹰没有说假，然后问向他：“飞鹰哥，那边10人也是寨子里的人吗？”
李飞鹰点了点头说道：“嗯，杨奇在外门那边招收了些弟子，然后派了20人上了山中，有10人肖玥姐去带了，这10人由我来带领，还有你要是有时间的话，也可以教教他们。”
乔灵儿则笑了笑说道：“问题是我教他们什么呢？我也只是半桶水而已。”
李飞鹰笑了笑说道：“你可以把我之前教你的拳法和剑法教教他们。”乔灵儿略懂了一些后点了点头。
李飞鹰又对她说道：“你看到那个有点胖的小子没有，他叫陈元宝，是这些人的大师兄，你到时教好他，让他去带领那些人也成。”
乔灵儿一听陈元宝这名字就笑着说道：“陈元宝这名字还挺不错的。”
李飞鹰笑着对她说道：“嗯，他爹妈给他取这名字的时候也希望他能发大财。”
乔灵儿则笑着说道：“那你以后得带着他去发大财才成了。”
李飞鹰笑着说道：“只要他修练的好，以后想发财还是容易的。”
乔灵儿点了点头说道：“你们在这外面都练了多久了呢？”
李飞鹰则笑着说道：“你昨晚不是一直在修练吗？我就在这儿修练，到白天的时候才将他们带到这儿来的。”
乔灵儿则笑了笑说道：“都快到晌午了，让他们休息一会回山寨吧。”
李飞鹰想了想后说道：“等一会，我带他们去河中抓些鱼，然后在一起回山寨。”
乔灵儿点了点头，李飞鹰起身一个飞跳就落到了陈元宝他们身边，陈元宝和那9名弟子则瞪大了眼睛看着李飞鹰，李飞鹰则笑着对他们说道：“好了，今天你们也修练了这么久，一起跟我到河里抓鱼吧，你们中不会游泳的人可以到岸边捞些田螺之类的。”
此时，做为他们10人中的大师兄陈元宝摸着脑袋说道：“大当家的，我不太会游泳怎么办？”
李飞鹰笑了笑看着他道：“那以后让那些会游泳的教你，山寨内所有男的以后必需会游泳。”
他说完则跳进了水里面，那10名弟子当中有4人也跳进水里面，陈元宝等6人则只好在河水边上去捞一些田螺和河蚌之类的，乔灵儿则站在远处笑着看向他们。
李飞鹰不时的抓了些鱼就往河岸边扔，那4名弟子在水里也抓了些鱼往河岸边走去，李飞鹰抓了不下30几条鱼后，也上了岸，看到陈元宝他们几人只捞了一点点田螺和河蚌，笑了笑说道：“元宝啊，以后要带着他们一起到河里面去学会游泳。”
陈元宝笑着点了点头。乔灵儿此时走到李飞鹰身旁然后对他们说道：“你们可以在下游一遍行动，但那上游小瀑布下面是不许你们过去的。”
李飞鹰看向上游处，想到那是寨子里那些丫环们和婢女们去挑水和洗衣的地方，所以就笑着对陈元宝他们说道：“嗯，以后大家注意了，那上游区域要注意是我们山寨内我们女弟子的地方，就是以那转折的河湾处为界，离那10米以下的这些下游区域是我们男的活动的范围。尤其是早上时间，你们要注意不能靠近那边，否则，寨规我想你们应该记得的，重则提头在寨门口示警，轻则废其筋脉，断掉他命根。你们当中有不记得寨规的回头在找曾管家，将寨规抄下来放到你们房内，天天念几遍。”
李飞鹰说完，然后转身将几条鱼拎在手上，还有一些让那10名弟子拿着，乔灵儿则跟在李飞鹰身后朝山寨洞府方向而去。